Очень сложно казаться сильным, когда внутри слабый. И цена у этого очень большая, не смотря на то, что в нашем сегодняшнем мире это чуть проще: машина по-быстрее, работа по-престижнее, кроссовки по-ярче. Можно ещё бороду отрастить, если ты мужчина. Или макияж по-воинственнее.

А я мужчина. Я даже себе дерево навыков рисовал, чтобы скиллы прокачивать. Сейчас, у меня в тетрадочке всё записано: благородный, щедрый, ответственный, пунктуальный, великодушный, остроумный, внимательный, заботливый, с развитым плечевым поясом, с волосами на груди и с, если необходимо, бархатным голосом. И это я всё сам. Сначала книг много читал - мифы Древней Греции особенно хорошо заходили, потом на родителях тренировался, потом уже сам стал родителем, а потом вообще всё завертелось, и внезапно оказалось, что я знаю, зачем нужно страхование жизни, и почему важно заниматься благотворительностью - осталось только в рекламе пены для бритья сняться.

Однажды, мы сидели с моей тогдашней девушкой за столом и расставались. Уязвимые и благодарные друг-другу, что не бьём под колено, растерзанные и уставшие от всех недосказанных и недопонятых ситуаций, которые накопились за тот год отношений. 
– Денис, я не смогу отдать тебе деньги, которыми ты мне очень помог.. 
Я встаю из-за стола, обхожу его вокруг и сажусь перед ней на корточки. Она плачет. Абсолютно на автомате делаю то, что делал со своих четырнадцати лет, когда у самых близких мне людей возникали проблемы с деньгами - беру за руки, обнимаю, говорю, что всё будет хорошо. И она знает, что всё будет хорошо.
​
Мы продолжаем наш разговор за тем же самым столом, но теперь уже говорим не о вещах, а о нас:
– Денис, а может это и есть отношения, за которые надо цепляться?
Она плачет. Я знаю, что это отношения, за которые надо цепляться. Я знаю, что я должен встать, обойти стол, сесть на корточки, обнять её, и сказать, что всё будет хорошо. Я хочу это сделать, как я это сделал пару мгновений назад. Мои руки немеют. Я не могу встать. Я плачу. Так же, как и много раз до этого в самые важные моменты, когда надо подойти и взять за руку, я ждал, когда возьмут меня. Так же как я продолжаю делать сейчас.

Две одинаковые ситуации, два разных меня. Один – с бородой и котлетой бабла во внутреннем кармане, второй – с глазами побитой собаки, ждущий разрешения быть собой, и когда ему кинут кость. Один - хорошо выученная роль, а второй - пустой ангар, полный привидений и ржавых распорок, которые всё ещё поддерживают эту конструкцию - великодушную, ответственную, остроумную или что там ещё.

С тех пор ничего не поменялось - я всё ещё хочу быть мужественным мужчиной, с набором одному только моему подсознанию известными качествами. И я не могу. И, наевшись этого дерьма собственного приготовления, я без сил опускаюсь на пол, чтобы меня опять подобрала добрая душа и накормила супом. И сказала, что всё будет хорошо.

Моя рефлексия тут - это то, что поможет мне в один прекрасный день принять себя таким, какой я есть, и перестать казаться для тех людей, с кем я хочу прожить свою жизнь. Потому что обманывать не хорошо,- настоящие мужчины так не поступают. Мяу.
​

-  чего за имя такое:  Динечка? 
- отвали, я не с тобой сейчас разговариваю 

Динечка, я знаю, что тебе сейчас очень тоскливо и одиноко. Как обычно. Как миллион раз до этого. И ты готов убежать в свою комнату, включить очень громко музыку и не открывать дверь, пока у меня не появятся силы. 

- которых у тебя очень мало, да? 
- заткнись, с тобой отдельный разговор. 

Я знаю, что я с тобой никогда не разговаривал. Сначала не понимал, что ты есть, потом просто было неловко, а теперь, когда я громко произнёс твоё имя, у меня холодок пробежал по спине и волосы дыбом. Я знаю, что ты меня слышишь. И я тебя люблю. Без тебя я не был бы тем, кем восхищаются люди, кто увлекает за собой других, кто умеет удивлять, и кто так сильно мешает мне напиться на любой вечеринке, которые, надеюсь, ещё будут. 
И мы оба знаем, что никто, кроме меня, не может дать тебе то, чего тебе так не хватает все эти тридцать семь лет. И хотя, скорее всего, даже я не дам тебе достаточно, сколько нужно, знай, что ты есть - единственный, уникальный, любящий и внимательный к эмоциям других людей. И я тебя очень-очень сильно люблю. И постараюсь не забывать в сложные для нас моменты тебя обнять и ещё раз сказать тебе спасибо за то, что ты есть. 

--

А терапевтическом дискурсе помимо возможного огромного количества внутренних личностей есть три человека, между которыми должен быть налажен диалог. Вы их все знаете: ребёнок, взрослый и контроллёр. В идеальном мире, никому из нас не приходилось бы обращаться к каждому из них по выдуманому имени,- гармоничное "Я" естественным образом, осознавая свои сильные и слабые стороны, регулировало бы баланс этих сил в своих поступках. Но практически всегда, в процессе взросления, нам приходится изолировать некоторые части себя, ограждая их от конфликтов и боли, сначала замораживая общий рост, а потом примеряя маски новых личностей. 

Перед глазами огромное количество историй, где в ответ на крайнее насилие в семье, дети придумывают миры, где все происходит по-другому, а потом живут в этом мире, оградившись от реальности, которую они не могут вынести.

Для меня заметить и научиться говорить с внутренним ребёнком - это заново научиться быть уязвимым, снять маску охуенности перед тем человеком, которому я хочу доверять, вместо того, чтобы в  панике бежать при малейшем намёке на развенчивание моего мифа. Это мой шанс на то счастье, которое я хочу для себя.

И, возможно, именно поэтому один мой клиент, обращаясь ко мне именно так: "Динечка", всегда может рассчитывать на самое искреннее участие и бесплатную консультацию по телефону 🖤

--

- теперь можно сказать, что я об этом думаю? 
- нет.